Osteopatía y embarazo: lo que debe saber la futura mamá

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Desde el primer trimestre pueden aparecer en la futura mamá ciertos dolores del embarazo . A veces no muy intensas, a veces más fuertes, ¡ocurren solos o en grupos! Náuseas, lumbalgias, acidez estomacal o hemorroides… estos inconvenientes, si no son graves, aún pueden molestarte. Sin embargo, la mayoría de los medicamentos tradicionales están contraindicados. Que hacer ? Sufrir en silencio ? No ! La osteopatía puede aportar un verdadero alivio físico y moral a la futura madre. ¡Sí, como en la gimnasia suave, la osteopatía y el embarazo forman un dúo ganador!

Infórmate para qué dolencias recurrir a la osteopatía en una mujer embarazada y cómo se lleva a cabo una sesión con el osteópata.

Para qué dolencias una mujer embarazada puede consultar a un osteópata

Inventada en el siglo XIX por un médico, Andrew Taylor Still , la osteopatía está reconocida oficialmente desde 2007. Consiste en un abordaje de todo el cuerpo humano, y no solo de la zona dolorida. En efecto, en esta disciplina, todos los elementos, los músculos, el esqueleto, los órganos, los ligamentos y los tejidos dependen unos de otros.

Cuando estamos bien, nuestra mecánica se combina en coherencia para permitirnos ser flexibles y móviles, pero cuando aparecen nuestras malas posturas, un golpe, una operación quirúrgica o cualquier cambio, nuestro cuerpo se desorganiza. Nos perturban bloqueos, dolores, disfunciones y traumas de todo tipo. El embarazo provoca en ocasiones cambios metabólicos que derivan en todo tipo de problemas funcionales que la osteopatía puede paliar:

    • Mal de dos : lumbago, sciatique…
    • Problema del sueño : insomnio, hipersomnia, despertar nocturno
    • Trastornos digestivos : náuseas, reflujo gástrico, hemorroides, estreñimiento…
    • Dolor : dolor muscular, articular o esquelético
    • Migrañas

 

¿Cómo se lleva a cabo una sesión de osteopatía en una futura madre?

Concertar una cita con el osteópata te permite encontrar apoyo gracias a técnicas suaves adaptadas a tu fisiología y a tu anatomía. El practicante procederá en varios pasos:

  • Preguntas sobre su condición, sus antecedentes
  • palpaciones
  • Estiramientos
  • Presión ligera.

No solo toca el punto doloroso, sino que busca el bloqueo mucho más allá. ¡No es raro que realice manipulaciones craneales para aliviar el sistema digestivo! Estas manipulaciones son suaves y no tienen ningún efecto adverso sobre el bebé .

Las sesiones duran entre 45 minutos y 1 hora y generalmente se tarda entre 1 y 3, según el caso. Siempre puedes combinarlos con otros métodos para aliviarte, especialmente en lo que se refiere a la acidez estomacal , cuyos remedios te detallaremos.

Sin embargo, existen contraindicaciones en caso de enfermedad relacionada con el embarazo o embarazo de alto riesgo . Algunas son absolutas, especialmente en lo que se refiere a la movilización del saco uterino para embarazos gemelares, por ejemplo. Otros son relativos, como la manipulación de la pelvis en un embarazo múltiple . Para evitar cualquier peligro, consulte a su ginecólogo antes de pedir cita con su osteópata, aunque no sea necesaria prescripción médica.

¿Se reembolsa la osteopatía durante el embarazo?

Las sesiones de osteopatía no son reembolsadas por la seguridad social, pero algunas mutuas a veces ofrecen una tarifa plana anual y cubren algunas sesiones. Cada seguro complementario de salud tiene sus propios baremos, infórmate en el tuyo.

Cuando han recibido formación adicional, algunos fisioterapeutas también practican la osteopatía como parte de su práctica. No obstante, las citas con el fisioterapeuta se reembolsan bajo prescripción médica. Si algunas de sus dolencias combinan una necesidad que requiere este doble rol, tendrá más posibilidades de que se atiendan.

Si la osteopatía es una técnica suave especialmente adecuada para ciertos inconvenientes del embarazo, sepa que también es muy eficaz en pediatría . Como medida preventiva, como cura, para la regurgitación y los cólicos de los bebés, así como para el llanto excesivo, este medicamento manual es de gran ayuda tanto para las madres como para los bebés (previa consulta con el pediatra para comprobar que no existen contraindicaciones). ¡instrucciones!). Incluso después de una cesárea, puede contribuir a reequilibrar los efectos, tanto en la madre como en el niño pequeño. Como habrás comprendido, la osteopatía y el embarazo son, por tanto, altamente compatibles.