La supervisión médica es fundamental durante el embarazo, pero no hay que caer en monomanías excesivas, si el médico opina que el tuyo es un embarazo normal, sigue las pautas que te marque desde el punto de vista dietético y de conducta y no te agobies.
Anota todo lo que te parezca relevante para comentárselo en la siguiente visita y no tomes ninguna medicina a no ser por prescripción facultativa.

PRIMER MES

Tiene lugar la concepción con la implantación en el útero del blastoncito. Comienza el desarrollo del embrión, aunque sólo mide 9 mm. y pesa 0′5 gr. Empiezan a formarse en é, el corazón, el cerebro y la columna vertebral.
No es igual para todas las mujeres, pero la amenorrea es general y las nauseas matinales muy frecuentes. El aumento de volumen de los pechos y el oscurecimiento de la aureola, acompañada de una mayor sensibilidad en los pezones, también es general.
Los cambios en el útero pueden producir una mayor frecuencia en la necesidad de orinar.
Se puede producir una debilidad en los vasos sanguíneos que produzca hemorragias nasales frecuentes, si lo son en demasía, será necesario proceder a la cauterización de esa zona.
Sensación de fatiga y sueño suele ser también habitual en los primeros tiempos del embarazo.
Sensación de vacío de estomago y acidez o gases, también son síntomas muy frecuentes.Estado semejante al premenstrual, irritabilidad y alternancia de estados de animo alegre a depresivo.
SEGUNDO MES

En la ecografía se pueden ver los latidos del corazón, crece el cerebro, se empiezan a formar brazos y piernas, se ha formado el tubo digestivo, tiene ojos, pero aun no párpados, el embrión mide 4 cm y su peso alcanza 5′5 gr.Se nota un ensanchamiento de la cintura.Si durante el primer mes se tuvieron nauseas, es probable que continúen en éste; un vaso de agua o una tisana tomada en la cama unos diez minutos antes de levantarse, puede aliviar esta sensación.
Conviene tomar alimento porque con el estomago vacío, la sensación de angustia es aún más desagradable.
Fraccionar la comida en pequeñas tomas también puede mejorar Read more »

El ex jefe de los Servicios de Pediatría de los Hospitales Ramón y Cajal y del Niño Jesús y experto en temas de nutrición infantil, Manuel Hernández, dijo hoy, que la mayoría de los pediatras del mundo recomienda el consumo de leche de soja.

‘Casi un 5 por ciento de los niños de hasta 4 años son alérgicos a diversos alimentos de los que la soja puede ser un excelente sustituto’, afirmó el especialista. Agregó, también, que aunque en occidente la soja no forma parte de la dieta del niño, en casos de intolerancia o alergia, ésta es recomendable ya que ’su tolerancia es mayor entre la población infantil, el sabor es agradable y es muy barata’.
Las afirmaciones del doctor Hernández fueron pronunciadas en el lanzamiento del libro ‘La salud y la soja’, del Instituto Tomás Pascual, y que tiene como objetivo ‘ofrecer una visión completa y multidisciplinar de esta leguminosa que lleva más de tres mil años cultivándose’, informaron desde esta organización.
Para tal fin, el documento recoge las experiencias de un plantel de ‘auténticos expertos’ en diversos campos: hay académicos, profesores, universitarios, investigadores, pediatras, endocrinólogos, ginecólogos, entre otros especialistas, señaló Hernández.
Parte importante del nuevo libro está centrado en las ventajas del consumo de soja en la prevención de enfermedades muy extendidas en la sociedad actual como la hipercolesterolemia y otras patologías cardiovasculares, principales factores de la primera causa de muerte en España.

fuente:terra.es

Si con tu pareja han tratado de lograr un embarazo durante un año o más tiempo y no lo consiguieron, no deben sentirse desanimados. Si bien durante ese período pudieron atravesar momentos de frustración, celos, culpa y/o enojo, cuando conozcan las opciones de tratamiento en cuanto a medicación, cirugía y/o técnicas de reproducción asistida, estarán frente a la nueva esperanza de un embarazo exitoso.

Actualmente el profesional se encuentra en condiciones de identificar en la mayoría de los casos cuales son los factores causantes de esterilidad o infertilidad.

La esterilidad es un problema de la pareja, lo cual implica el estudio de ambos miembros de la misma, sobre todo teniendo en cuenta que aproximadamente el 60% de las causas son mixtas (femeninas y masculinas).

El estudio completo de la pareja Infértil no debe tardar más de 2 a 3 meses; al cabo de ese período se debe tener un diagnóstico exacto y preciso del causal de esterilidad, para poder planear y plantear un esquema de tratamiento, que permita ofrecer a la pareja la mayor posibilidad de éxito en el logro de un embarazo.

La primera consulta

La elección del médico es de gran importancia. Durante la primera consulta se realizará una historia clínica completa. Se investigará en la mujer sobre sus períodos menstruales (regularidad, dolor, cantidad, etc.), dolor pelviano y antecedentes infecciosos. Además se interrogará sobre la existencia o no de embarazos previos, intervenciones quirúrgicas y métodos anticonceptivos. El antecedente de haber padecido enfermedades poco frecuentes puede resultar de importancia. Al varón se le preguntará sobre traumatismo en la zona genital, antecedentes infecciosos, cirugías realizadas, medicaciones, hábitos, etc. Se les interrogará sobre el tiempo de búsqueda de embarazo, frecuencia de relaciones sexuales, antecedentes de enfermedades congénitas en la familia, etc.

Alrededor de un 25%de las parejas infértiles tiene más de un factor como causa de esterilidad, lo cual hace muy importante la realización de un interrogatorio completo. El profesional también les solicitará los resultados de estudios o procedimientos previos que al respecto de este problema ustedes hayan realizado.

Se efectuará un examen clínico y a partir de este momento se programarán una serie de estudios tendientes a investigar las posibles causas de infertilidad.

fuente:planetamama.com

¿Que són las vacunas?
La vacunación consiste en la administración de una bacteria o virus (gérmenes), o parte de ellos, modificados para que no produzcan enfermedad, con objeto de producir defensas contra las enfermedades que originan, sin peligro para el vacunado. De esta forma no se pondrá enfermo, o tendrá una enfermedad leve cuando entre en contacto con dichos gérmenes. Por otra parte, el uso generalizado de las vacunas conseguirá, con el tiempo, hacer desaparecer estas enfermedades. Esto ya ocurrió con la viruela, y está a punto de ocurrir en los países desarrollados con la poliomielitis y el sarampión.

¿Por qué se les vacuna cuando son tan pequeños y tantas veces?
Todos los niños cuando nacen tienen defensas que les ha pasado su madre durante el embarazo, y se van agotando a la vez que el niño va fabricando sus propios defensas (anticuerpos). A partir del 2º-3º mes de vida Read more »

RECIEN NACIDO Y PRIMERA INFANCIA
La alimentación del recién nacido y la primera infancia pasa por tres periodos que debemos distinguir:
1) Periodo lácteo, por ser la leche el único alimento. Desde el nacimiento hasta los 6 meses aproximadamente
2) Periodo de transición, o destete, donde vamos introduciendo la alimentación sólida o bien anterior a ella, optamos por una lactancia artificial.
3) Periodo de maduración digestiva. Hasta que el niño va alcanzando la madurez inmunitaria y la introducción de los alimentos.
Cómo más adelante veremos, la lactancia materna es la más adecuada para los bebés, pero si esta no puede realizarse, debemos considerar una lactancia artificial con fórmulas adaptadas.
Las pautas nutricionales para esta edad vienen marcadas por las recomendaciones e informes técnicos de la FAO/OMA, el Comité de nutrición de la Academia de Pediatría y el Comité de Nutrición de la Sociedad Europea de Nutrición y Gastroenterología Pediatrica ESPGAN.
El periodo neonatal es desde el punto de vista nutricional, crítico, el crecimiento y desarrollo son más rápidos que nunca (los niños tienen que doblar el peso del nacimiento a los cuatro meses y triplicarlo al año) y los requerimientos nutritivos deben ir de acuerdo con este crecimiento.
Hay que conseguir una alimentación adecuada pues lo contrario conduce a trastorno durante la niñez y afecciones en el adulto: obesidad, ateriosclerosis, hipertensión…

COMPARACION DE LA LECHE MATERNA CON LA LECHE DE VACA.
VENTAJAS E INCONVENIENTES
Los mamíferos de todas las especies se alimentan desde el nacimiento, hasta que su organismo es capaz de metabolizar otros nutrientes, de leche de sus madres. En el caso del ser humano, el alimento primero que debiera tomar es la leche materna, lo cual no se realiza siempre, la madre o no intenta, o abandona la lactancia materna muy pronto, bien por desconocimiento de sus beneficios, por incorporación al mundo laboral o por incompatibilidades o problemas de salud, entonces se requiere la utilización de leches alternativas llamadas “formulas adaptadas”.

1- En primer lugar, la leche de mujer se adapta perfectamente a las necesidades nutricionales y las características digestivas de los niños recién nacidos y hasta la introducción de la alimentación complementaria. No tiene la misma composición al principio de la lactancia.
Calostro: es la primera segregación. Se produce durante los 5 primeros días después del parto. Es la más rica en proteínas, vitaminas liposolubles y sodio. Aparte, en el calostro se encuentra la inmunoglobulina A (IgA) en su forma secretora, muy importante para la inmunidad del niño en este periodo, donde presenta inmadurez tanto en sus sistemas digestivos como inmunitarios.
El niño no va a producir por si mismo esta inmunoglobulina hasta la 4ª o 6º semana de vida, por lo que deberá obtenerla antes de esta edad, a través de la leche materna. La leche de vaca y la leche de fórmula para lactantes no contiene IgA, por lo que si el bebé no la ha obtenido del calostro materno, su intestino puede aparecer más permeable a los alergenos.
Leche transicional: después del calostro y de un color blanco azulado.
Leche madura: se segrega partir de la tercera semana, es más blanca y consistente .Es la leche propiamente dicha y está adaptada a los requerimientos del niño en esta etapa.

Al comienzo de la toma, la leche es dulce y líquida, para calmar la sed y ansia del bebé, ésta se va volviendo densa y menos dulce a medida que el niño mama. Al principio, la duración de las tomas es más breve, el bebé necesita estar menos tiempo mamando porque su capacidad de succión y sus necesidades energéticas están disminuidas estos primeros días. Más adelante el bebé va a pedir, él mismo mamar más tiempo. La duración de la toma no debe ser superior a veinte minutos, utilizando los dos pechos, ya que todos los requerimientos nutricionales se completan en este periodo, prolongarlo más no traerá consigo sino problemas de grietas en el pezón de la madre.

2- Las proteínas y seroproteinas de la leche materna también son diferentes a las de la leche de vaca, sobre todo en contenidos:
Proteína caseína: tanto su composición como contenido es distinto, la de leche de vaca tiene excesiva cantidad de caseína, lo que la hace digerirse peor, aparte de tener poder alergizante.
Las seroproteinas de la leche materna más importantes son las inmunoglobulinas.
Existen otras proteínas, glucoproteinas y aminoácidos en la leche materna que también tienen su función importante: la lipasa específica de la leche materna que al no destruirse por la acidez gástrica, favorece la digestión y absorción de las grasas y la lisozima, con acción bactericida.

Existe en muchas maternidades la costumbre de separar al niño de la madre y llevárselo al nido Read more »