Conviene tener con un mes de antelación todo lo que te hará falta en la clínica cuando vayas a dar a luz, y todo lo que necesitaras en los días posteriores. No conviene dejarlo para el último momento.

Es recomendable guardar aparte lo del bebé. La cantidad de prendas depende del tiempo que madre e hijo estén ingresados (dos o tres días en un parto es normal), pero si la estancia dura mas siempre se puede pedir al padre o a un familiar que traiga de casa lo demás. Importe que llevar la documentacion que hará falta para el ingreso en el hospital y para registrar al bebé.

Para el bebe:

Hay que contar con dos mudas para cada día, que deben ser de tejidos naturales y lo más sencilla posible, evitando los lazos, botones y cremalleras. Las prendas deben lavarse antes de que las estrene el bebé (con jabón neutro y sin suavizante); así se previenen irritaciones de su piel, todavía muy delicada.

En su primer día de vida, sea la época del año que sea, el recién nacido debe estar muy abrigado; incluso conviene ponerle un gorrito.

5 o 6 bodies.
 2 pares de calcetines o patucos.
 5 ó 6 mudas (jerséis y polainas, peleles o pijamas).
 5 ó 6 baberos.
 1 gorrito de algodón.
 1 gorrito de lana (si es invierno).
 1 arrullo o toquilla.
 1 saco para sacarle de la clínica (si hace frío).
 1 silla para el automóvil (se puede llevar el día del alta).

Para la mamá:

Se recomienda llevar prendas cómodas, fáciles de poner y quitar. Conviene que los camisones se abran por delante para facilitar la lactancia, y que las bragas sean desechables (se mancharán a causa de los loquios).

Cuando te den el alta lo mejor es elegir un modelo amplio, incluso puede servir la del día del ingreso; aunque su tripa no será tan voluminosa, pasará un tiempo hasta que recupere la cintura.

2 ó 3 camisones abiertos.
 2 ó 3 sujetadores de lactancia.
 12 bragas desechables.
 1 bata.
 1 par de zapatillas.
 1 bolsa para la ropa sucia.
 2 ó 3 pares de calcetines.
 1 conjunto para volver a casa: jersey o blusa y pantalón o un vestido.
 1 faja posparto (si lo aconseja el médico o la matrona).

Para el papá:

Si va a acompañar a la madre y al bebé durante la estancia en el hospital, deberá llevar:

Bolsa de aseo.
Pijama y zapatillas.
 2 ó 3 mudas.
 Cámara de fotos o videocámara y cintas (aunque sin flash y con moderación: en las primeras horas de vida el bebé necesita tranquilidad).

Documentación:

Varía dependiendo de si vamos por la seguridad pública o privada.  En la privada conviene informarse con la propia compañia.

Maternidad pública: Tarjeta de la Seguridad Social, DNI y libro de familia.

Maternidad privada: Tarjeta del seguro médico (si se tiene ), volante de ingreso o cheque del seguro médico, DNI y libro de familia.

Fuente: serpadres.es

Este body de invierno es un regalo muy original, que seguramente encaja con el “buen hacer” de muchos bebes. Es una forma de tomarte con humor algo que muchas veces se hace duro …

Esta realizado en el algodón Pima Peruano que es el algodón más fino y de fibra más larga en el mundo, solamente comparable al algodón Egipcio.

Puedes encargar este body tan original por 19,90€ o curiosear más prendas para bebes en la web de papalote.es. Un regalo divertido y con sentido del humor.

Fuente: regalosoriginales.net

Muchos juguetes están expresamente diseñados para ayudar a tu bebé a desarrollarse, usando nuevas capacidades como las habilidades motoras, la comprensión visual y el lenguaje, estos son juguetes educativos, juguetes infantiles, juguetes didácticos, juguetes infancia, juguetes para bebés… A continuación te indicamos algunos por edades:

Estimula a tu bebé con juguetes (0-6 meses):

Aunque los recién nacidos aún no han desarrollado el foco visual o el control muscular, ya sienten su nuevo mundo. Los juguetes de bebé de colores brillantes y que hacen ruidos son fantásticos para los bebés pequeños. Ya que están acostados la mayor parte del tiempo y no han aprendido a moverse aún, los juegos de actividad que están en el suelo o se adaptan a la cuna, silla del auto y cochecito, son juguetes buenos para esta etapa.

Juguetes y accesorios para la cuna: los juguetes para la cuna vistosos y resistentes, ayudan a mantener contento al bebé. Estos pueden ser ruidosos, con partes móviles o muñecos de felpa para hacer compañía al bebé. Los móviles de formas brillantes arriba de la cuna pueden fascinar y tranquilizar a tu hijo; más aún si son musicales.

Sonajeros y mordillos: cuando a tu bebé le están saliendo los dientes un anillo o sonajero pueden ayudar. Colócalos en el refrigerador cuando no los uses. Cuando tu bebé los necesite, la frescura pueda ayudar a las encías adoloridas.

Juguetes de bebé sensoriales: los juguetes de estímulo para esta edad (juguetes adaptados para ayudar a que los bebés adquieran habilidades propias de su edad) son los que se pueden exprimir o los que hacen el ruido y movimientos. Los juguetes con sonajeros incluidos o apretables ayudan a los bebés a aprender que sus acciones producen cosas que pasan.

Actividades, juegos de gimnasia: cuelga una barra de actividades sobre la cuna de tu bebé o en la silla del coche o un centro de actividades o colchoneta de juegos en el piso. Estos dan a los bebés muchas opciones para aprender a respirar, para la dentición, la exploración o solamente para mirar alrededor. Los juegos de actividad vienen en una amplia variedad de formas y tamaños. Busca los que traen sonidos y colores brillantes hechos expresamente para niños.

Libros fáciles para bebés: nunca es muy temprano para leerle a tu bebé. Los libros fáciles generan el buen hábito de leer en familia. Las telas gruesas o las páginas de la cartulina también ofrecen mayor durabilidad cuando el bebé “descubre” un libro bueno.

Siempre comprueba la información del fabricante sobre si realmente un juguete es apropiado para la edad de tu bebé.

Ejercita las nuevas habilidades de tu bebé (6-12 meses)

En esta etapa de vida, tu bebé aprende cosas asombrosas: moverse por sí mismo, ejercer control sobre los objetos, identificar sus juguetes favoritos y mucho más. Los juguetes de estímulo pueden ser objetos con partes móviles y rompecabezas elementales. Los juguetes que le acerques en esta etapa deben ser interactivos y duraderos -van a ser muy castigados.

Mesas de actividades: los botones vistosos, interruptores grandes brillantes, los espejos irrompibles, y tal vez un sonajero o dos están incorporados en las mesas o paneles de actividades. Algunos son diseñados para ayudar a apoyarse a los bebés que empiezan a caminar, manteniéndolos interesados en lo que sus manos pueden hacer.

Animales de juguete: en esta edad, los bebés van a comenzar a adquirir sus juguetes favoritos y pocos son más favorecidos que los osos de felpa, los perros o las muñecas, que comienzan a identificar con la calidez y la comodidad.

Pelotas: el avance lento de los bebés comenzará a hacer rodar y sacudir las pelotas livianas con mucha alegría. A medida que crecen, el tipo de pelota que prefieren puede cambiar, pero desde ahora tu bebé probablemente disfrutará de ellas, desde la mini-liga hasta los deportes intramuros.

Bloques: la destreza mejorará gradualmente con ayuda de los bloques. Los bebés más pequeños pueden comenzar a apilar dos o tres bloques y luego derribarlos. Antes de los dos años, los apilarán más alto y ya en la edad preescolar, entrelazar bloques los mantendrá divertidos durante horas.

Juguetes de bebé con ruedas: en tanto tu bebé aprende a avanzar lentamente y a caminar, un juguete para empujar puede incentivarlo y mantenerlo equilibrado. A los bebés que avanzan lentamente también les gusta comenzar a empujar camiones y trenes de madera por el piso.

Juguetes de arena: el relleno y el vertido de cubos se convierte en la actividad de recreo favorita de esta edad. Compra un pequeño cajón de arena para tu patio trasero o cuarto de juegos. (Si está al aire libre, asegúrate de que tenga una funda). Coloca juguetes de arena y haz feliz a un bebé.

Libros: Mientras se acerca el primer cumpleaños, a tu bebé le gustará dar vuelta páginas. Los libros de cartulina son fantásticos para que puedan acertar sus movimientos. También disfrutarán de libros con dibujos en relieve y aquellos con elementos interactivos como botones que hacen sonidos y tapas que se abren.

Elige juguetes para bebés activos (1-2 años)

Los niños tienen una combinación formidable de energía y movilidad. Pueden mantenerse entretenidos durante períodos más largos de tiempo y los mejores juguetes de estímulo les dejarán ejercer sus nuevas destrezas y un mayor entendimiento de cómo sus acciones afectan el mundo a su alrededor.

Juguetes de actividad: los juguetes de actividad con apertura de paneles, interruptores reversibles y botones apretables, les dan diversión infinita.

Juguetes de bañera: desde marionetas de baño hasta pescados y el patito de goma clásico, puedes encontrar todas las clases de juguetes de baño en eBay manteniendo a tu bebé felizmente entretenido.

Crayones y papel: este es el momento para que tu pequeño Picasso haga algunas obras maestras. Los crayones lavables, las plumas, las pinturas para los dedos y el papel dejarán al bebé explorar su creatividad y limpiarlos no es difícil.

Juguetes para exteriores: a medida que aumenta su destreza, tu bebé comenzará a disfrutar de las mini plazas de exteriores con pequeños toboganes, trepadores y hamacas para bebé (de los que sostienen la cintura y las piernas). A tu aprendiz de conductor también le gustarán coches y trenes tamaño niño que les permiten andar por toda la casa y patio.

Herramientas y cocinas de juguete: En esta fase de desarrollo, “mono ve, mono hace”; ese será uno de los principales modos de operación de tu bebé. Después de mirar a mamá y papá en la cocina y en el garaje, los niños quieren jugar con herramientas de juguete, cocinas de juguete, teléfonos de juguete y todo lo parecido.

Rompecabezas: mientras se acerca su segundo cumpleaños, un bebé disfrutará resolviendo rompecabezas simples. Mirando dónde encaja una pieza y atendiendo a cuando lo animas a aprender.

Libros: con la agudeza visual recién desarrollada, los libros para niños que le gustan pueden ser más “parecidos a un libro” con más cuadros y palabras. También se quedarán inmóviles por más tiempo cuando desarrollen habilidades del lenguaje.

Como con los de bebés más pequeños, asegúrate con el fabricante de que los juguetes sean apropiados para la edad de tu bebé.

Fuente: pages.ebay.es

Antiguamente, la anestesia epidural se administraban en dosis únicas y por ende más concentradas, trayendo como efecto la mayor insensibilización e incluso parálisis motora, que perjudicaba el pujo brindando menor ayuda al bebé que bajaba con mayor lentitud a consecuencia de la relajación muscular, obligando al equipo médico a practicar una cesárea

Actualmente, la anestesia epidural se aplica por medio de un catéter epidural por donde se ingresan dosis sucesivas de anestésico, permitiendo administrar la dosis exacta en el momento exacto. Adicionalmente, usted se encontrará constantemente vigilada a través de un monitor de control, permitiendo hacer frente a cualquier emergencia.

No incrementa la tasa de cesáreas debido a que las dosis de anestésicos locales y mórficos están bien ajustadas para evitar el dolor de las contracciones sin limitar el trabajo de parto, ni provocando la relajación de los músculos perineales y abdominales por lo que no eliminan las sensaciones.

La oxitocina es un suero que se administra para estimular las contracciones y favorecer el trabajo de parto, es usado cuando el parto se torna lento y hasta se estaciona, esta condición no tiene nada que ver con el uso de la anestesia epidural, puede suceder en partos naturales y depende de cada embarazo.

Al usar anestesia epidural, algunos médicos tienden a usar instrumental médico, generalmente las espátulas y en pocos casos fórceps, con el fin de finalizar rápidamente el parto.

La aguja epidural que introduce el catéter epidural no penetra el hueso ni los discos de la columna por lo que no pueden ocasionarle lesiones, se introduce entre la primer y la segunda vértebra.

Fuente: webdelbebe.com

La expresión “parto natural” en muchos ámbitos se interpreta como una nostálgica vuelta al pasado: parir sin epidural, sin oxitocina, parir sin esto y sin lo otro. Allí donde la tasa de cesáreas es alta (España y Sudamérica, por ejemplo), hay quien utiliza ese término para referirse a un parto vaginal.

Pero parto natural no es simplemento un parto “sin”, sino aquel que se produce gracias a la maravilla de la fisiología, y en el que los procedimientos obstétricos se aplican únicamente en caso de necesidad. Es lo opuesto al parto medicalizado, atendido por la obstetricia convencional, en el cual la tecnología sustituye la fisiología de la mujer, desvirtuando la experiencia del nacimiento, y generando riesgos innecesarios para la madre y el bebé. En el primer caso la técnica está al servicio de la naturaleza, en el segundo, la naturaleza es doblegada por la técnica. Las tasas de cesáreas en los países y hospitales que respetan los procesos naturales no suelen superar el 10%. Cuando la asistencia es de corte intervencionista, la tasa de cesáreas siempre es superior.

No es posible asistir dignamente a una mujer parturienta sin comprender la verdadera naturaleza del parto: es un acontecimiento involuntario, tanto como el sueño o el orgasmo, aunque mucho más complejo. Todos sabemos lo que ocurre cuando uno trata de controlar o dirigir mentalmente estos procesos: simplemente no ocurren. La sola pretensión de controlar un proceso involuntario lo inhibe, y eso es lo que sucede con el parto hospitalario. Ese es el motivo por el cual cuando la mujer llegar al hospital, la dilatación a menudo se estanca. Cuando el parto se inhibe, se prepara el terreno para todo tipo de procedimientos que sustituyen la función de una naturaleza que en estas condiciones, obviamente, no puede funcionar: estimulación con oxitocina, episiotomía, anestesia, fórceps, cesáreas innecesarias … se sustituye un proceso natural sofisticado y sabio por un conjunto de técnicas encaminadas a resolver los problemas a menudo creados por ella misma. Y también para someter un proceso con un ritmo propio al ritmo acelerado que establece el hospital.

Dice Michel Odent que de las muchas preguntas que se hacen los estudiantes de obstetricia hay una que continúa ausente de los planes de estudios. Esa pregunta es ¿Cuáles son las condiciones idóneas para un parto fluido?

Lo mejor que podemos hacer para favorecer un proceso involuntario es conocer y crear las condiciones idóneas para que se produzca solo. Puede resultar paradójico que la única forma de “humanizar” el parto sea recapitulando el hecho de que somos una especie “mamífera”. El parto es un acontecimiento instintivo, llevado a cabo por nuestro cerebro mamífero, y en el que la participación de nuestra mente racional tiene un efecto contraproducente. Lo más que se puede hacer es rendirse a la experiencia y permitir que ocurra, para lo cual el ambiente en que transcurre y la calidad humana y actitudes de los asistentes es esencial.

Ese cerebro mamífero primitivo es también nuestro cerebro emocional (sistema límbico). Es una constante en todas las especies mamíferas que la parturienta necesita una atmósfera de intimidad y recogimiento, de seguridad física y emocional, que le permita entrar en el estado de consciencia especial propio del parto. Cuando este estado de intimidad se impide, cuando una hembra mamífera se siente amenazada, o incluso indiscretamente observada, el parto se interrumpe: las hormonas del estrés inhiben las hormonas del parto.

Esto pone de relevancia la enorme importancia del estado emocional de la madre y cómo influye en él el soporte emocional y el trato que recibe, así como las condiciones y el ambiente en que transcurre el parto. La forma en que se trata a la mujer de parto puede condicionar totalmente su progreso. Por ello, las primeras recomendaciones de la OMS no se refieren a los aspectos técnicos, sino emocionales y psicológicos: Debe fomentarse una atención obstétrica crítica con la atención tecnológica al parto y respetuosa con los aspectos emocionales, psicológicos y sociales del parto.

El parto es dirigido por el cerebro mamífero (emocional), pero inhibido por el neocórtex (racional). Decía Michel Odent que es suficiente preguntar a una mujer su número de la seguridad social para que el parto se interrumpa. Debe pues evitarse todo lo que active el pensamiento racional en la mujer de parto: hablarle sin necesidad, darle órdenes o interrumpirle en su “viaje interior”. También interfieren las luces, los ruidos, el frío, la prohibición de comer, la incomodidad de tener que mantener una postura determinada o estar en un lugar poco apropiado, como es el paritorio. Las condiciones necesarias para un parto fluido no difieren mucho de las condiciones idóneas para dormirse: intimidad, penumbra, silencio… todo lo que permita a la mujer ensimismarse. Dice Sheila Kitzinger que “el lugar ideal para dar a luz es el mismo que para hacer el amor”.

La represión de la expresión de dolor durante el parto tiene la consecuencia de reprimir la evolución del parto mismo. Beatrijs Smoulders, comadrona holandesa, afirma en su libro “Parto Seguro” (Editorial Médici), “Hace años, de una parturienta se esperaba que fuera fuerte y no dijera ni pío al dar a luz. En estos casos, el personal sanitario del hospital podía afirmar: “¡Qué bien lo hace la señora!”. Mientras que la comadrona de hoy en día más bien pensaría: “¡Suelte un berrido de una vez, señora, y así como mínimo pasará algo”. Sumergirse y aceptar el dolor es condición necesaria para la producción de endorfinas, “opiáceos” internos que amortiguan y modifican la percepción del dolor.

La posición tumbada para dilatar (enganchada al gotero y al monitor) y el potro obstétrico para el expulsivo pasarán a la historia como uno de los mayores y persistentes errores de la obstetricia.

Numerosos estudios demuestran que la posición vertical favorece el parto y la horizontal lo entorpece. En horizontal, el canal del parto se alarga y estrecha y el coxis se dirige hacia lo alto, convirtiéndose en una vía de paso más angosta para el bebé, y además cuesta arriba. En posición vertical la vagina se amplía y acorta, pero además la presión de la cabeza del bebé sobre el cuello del útero ejerce un efecto hormonal que estimula la producción interna de oxitocina, y por tanto la dilatación. La posición vertical acorta y amplía el canal del parto, permite que las articulaciones de la cadera se abran más para dar paso al bebé, facilita sus movimientos de rotación y permite que la fuerza de la gravedad le ayude en su descenso. Episiotomía y fórceps son procedimientos técnicos que sustituyen la fisiología de la mujer y la gravedad con evidentes y penosos efectos secundarios para la madre y el bebé

La mujer debe tener la libertad de dilatar y parir en la postura que más le convenga: en cuclillas, sentada en el taburete obstétrico, a cuatro patas, de lado, colgada de alguien, de pié… El instinto indica en todo momento cual es la postura idónea mediante un lenguaje infalible: la más cómoda es también la más fisiológica.

Siendo la fisiología del parto tan sensible al entorno, el papel del profesional asistente es estar disponible en un discreto segundo plano, sin interferir, confiando en los recursos de la mujer para dar a luz, y aplicar los procedimientos obstétricos únicamente si hacen falta. El protagonismo del parto corresponde a la mujer.

La producción de endorfinas se favorece cuidando al máximo las condiciones en que transcurre el parto y evitando todo lo que pueda producir estrés. Actualmente la tendencia es a recurrir a formas inocuas y agradables de amortiguar el dolor: cambiar de postura, baño de agua caliente, masaje en la zona lumbar, masaje de pies, sentarse en pelota de goma …

El momento del nacimiento es un momento especial, mágico, en el que el estado hormonal propio del parto natural crea las condiciones para que produzca el vínculo madre-hijo, un vínculo que tiene consecuencias duraderas sobre esa relación, sobre la confianza de la mujer en su capacidad para amar y criar a su hijo, sobre el desarrollo emocional del bebé. El vínculo que el bebé crea con su madre es el troquel, la base de su capacidad para crear vínculos posteriores. Por ello el nacimiento medicalizado tiene consecuencias no sólo físicas, sino psicológicas y sociales. Madres y bebés deben estar juntos tras el nacimiento, y en todo momento, y no se justifica que un recién nacido sano sea apartado de su madre. Incluso los prematuros progresan mejor con el “método canguro” que con la incubadora, o al menos con un sistema mixto. La OMS recomienda iniciar la lactancia antes de abandonar la sala de partos.

El respeto por la fisiología del parto implica reconocer la función del cordón umbilical, que continúa latiendo y suministrando sangre oxigenada al bebé durante varios minutos tras el nacimiento. La naturaleza no hace nada que no sea necesario, y esos minutos son el tiempo que el recién nacido necesita para comenzar a utilizar sus pulmones sin angustia ni riesgo de privación de oxígeno. El recién nacido tiene el derecho de disponer de esos minutos y de esa sangre, y con mayor motivo si ha tenido sufrimiento fetal, ya que al iniciar la respiración la sangre acude a los pulmones en detrimento del cerebro. Pinzar el cordón inmediatamente tras el nacimiento es una práctica que, a la luz de la evidencia científica, debería haber sido abandonada.

Contrariamente a lo que se piensa, parto natural no es volver al pasado, sino recuperar la capacidad y la confianza en la propia naturaleza y rendirse ante ella. Tampoco es renunciar a la tecnología, sino adjudicarle el lugar que le corresponde: las complicaciones, los casos de riesgo. Y es que las prácticas de rutina en el paritorio no son buenas ni malas, son oportunas o inoportunas. Y cuando se imponen de forma sistemática e indiscriminada a mujeres que no las necesitan son inoportunas. La evidencia científica demuestra que el parto natural no sólo es más digno para la mujer, es también el más seguro. Por ese motivo, la Organización Mundial de la Salud recomienda una calidad de atención basada en el protagonismo de la mujer y en su fisiología, y el mínimo grado de medicalización posible.

Autor: Isabel F. del Castillo

Fuente: www.holistika.net